Najboljše države, ki proizvajajo suho fižol

Suhi fižol je stročnica, ki je rastlina, sadje ali seme, ki je v družini cvetočih rastlin Fabaceae. Fižol je ena izmed najbolj znanih stročnic, skupaj z grahom, arašidi, sojo, lečo in drugimi. Črni fižol je srednje velik črni fižol. Črni fižol je avtohtone v obeh Amerikah in je osnovno blago latinskoameriških, cajunskih in kreolskih kuhinj. Široki fižol, znan tudi kot fižol fava, je majhen in svetlo zelene barve. Boba je ena prvih rastlin, ki so jo gojili ljudje. Dokazi kažejo, da so bili ti fižol gojeni že v sedmem stoletju pred našim štetjem na Tajskem, pri čemer so se regionalne variante danes gojile po vsem svetu.

Uporaba in prednosti suhega fižola

Suhi fižol lahko kupite v pločevinkah, kjer so takoj pripravljeni za uživanje, čeprav je priporočljivo, da jih še vedno kuhate. Lahko se pakirajo tudi tam, kjer je večina tipov treba namočiti in nato kuhati. Suhi fižol se pogosto uporablja za kompliment različnih jedi in živil, kot so riž, solate, tacos, juhe in še več. Suhi fižol je lahko začinjen tudi s številnimi različnimi živili, kot so piščančja juha, šunka, oljčno olje, čebula in še več. Dodatna prednost je, da lahko suhi fižol traja več let, če so shranjeni pravilno.

Suhi fižol ima veliko zdravih vidikov z njimi, če se lahko ukvarjamo z vetrovanjem, ki ga poznamo. Znano je, da je suhi fižol z visoko vsebnostjo vlaknin, železa, cinka, magnezija, bakra in nekaterih ključnih vitaminov. Prav tako so nizke glede vsebnosti maščob. Poleg vseh teh prednosti lahko tudi suhi fižol služi kot način za pridobivanje poceni vir beljakovin.

Glavni proizvajalci suhega fižola

Indijci proizvedejo več suhih fižol kot katera koli druga država na Zemlji, sledijo Mjanmar, Brazilija in Združene države. Za podrobnosti si oglejte spodnjo tabelo.

Najboljše države, ki proizvajajo suho fižol

RazvrstitevDržavaProizvodnja (ton)
1Indija6, 390, 000
2Mjanmar5, 466, 166
3Brazilija3, 033, 017
4Združene države Amerike1, 625, 900
5Kitajska1, 333, 557
6Kitajska, celina1, 322, 214
7Mehika1, 183, 868
8Združeno republiko Tanzanijo1, 140, 444
9Uganda1, 024, 742
10Kenija846.000

Priporočena

Ma Huan, kitajski raziskovalec iz 15. stoletja
2019
Arheološko območje Pompejev - edinstvena mesta na svetu
2019
Etnične skupine Sejšelov
2019